Tonijnspread

ton

Lekker zelf je beleg maken! Tonijnsalade is lekker op brood, crackers of bij de borrel met een toastje. Het is ook lekker om hierbij wat plakjes augurk te eten, een gezond en erg lekker smeersel dat makkelijk te maken is.

Benodigdheden voor 1 kommetje :
– 2 blikjes tonijn op water (uitgelekt)
– paar eetlepels Griekse yoghurt
– 3 eetlepels kappertjes
– peper/zout
– 2 tl paprikapoeder

– optioneel: 2 eetlepels yofresh voor een meer romiger mengsel
– plakjes augurk

Doe alle uitgelekte tonijn in een kom en meng dit met de yoghurt. De hoeveelheid yoghurt hangt af van hoe romig je de tonijnsalade wil. Doe op dit punt ook de yofresh erbij en roer alles goed door en proef of je het zo goed vindt. Voeg nu peper en zout toe en roer de kappertjes met een lepel door de tonijnsalade. Voeg nog 1 of 2 theelepel paprikapoeder toe en bewaar de salade in de koelkast.

No Comments

Leave a Reply