Groene smoothie met peer

PEER

Even een lekkere smoothie tussendoor! De peren zijn weer overal in het seizoen en ik ben persoonlijk gek op deze vrucht! Gebruik dan ook een rijpe peer voor een lekkere dikke groene smoothie.

Benodigdheden:
– 1 rijpe peer
– handvol verse spinazie
– eetlepel chia of lijnzaad
– glas water
– 1 rijpe of bevroren banaan

Doe alles in je blender, het water en de zaadjes erbij en mix alles tot een mooie dikke groene smoothie!

P.s De kom met pap en fruit op de foto is een eerder recept van mij namelijk “noten havermoutpap

No Comments

Leave a Reply